列位书迷，快来听我说！今天要推选给你们一册演义，几乎是书海中的灿艳明珠！每一页都让东谈主进退失踞，变装鲜嫩得仿佛在你身边。你如果错过了这本书，皆备会后悔lissa_sex5 chaturbate，快来加入这场笔墨的盛宴吧，我们全部征询这本矿藏演义的精彩之处！

《天下上最有用的表里兼修好意思白精华课》 作家：秋彤好意思学院

Preface·序论好意思白要表里兼修

不瞒公共，我仍是过了35岁，成亲仍是6年，孩子都仍是4岁了，但是，每当我方出去玩的技术，别东谈主都以为我是刚毕业的大学生。每当听见别东谈主这样说的技术，虚荣心老是暴涨，好意思得弗成。每次约会，总有女孩子向我提醒好意思容的良方，我也很乐意和公共全部计议这些话题。说来说去，我发现存两条是我最可爱强调的，那即是——1、一定要去勤奋，作念一些事情让我方白。2、一定要从内心招供我方。

皮肤白，确切太关键了，一个女东谈主，即便五官长得有些劣势，但是，如果脸上莫得纰缪，眉毛会显得愈加显著浓厚，鼻子更别致，嘴唇愈加红润……我也频繁碰见朱唇皓齿的漂亮女生，连我也频繁忍不住念念去多看两眼她们呢！

白的女东谈主，要比别东谈主多一份自信。中国那句俗语“一白遮百丑”，说过好多遍了，在这里还要强调它是因为嫩白的肌肤如实是东方传奇中清秀肌肤的大宗圭臬。白是清秀的根底，吹弹可破、精真金不怕火无暇仍是千年来东方东谈主追求的好意思肤意境。

也许有的东谈主说，弗成了，来不足了，因为往日不堤防防晒，或者没堤防重视，当今皮肤仍是长斑了，皮肤也有了暗黄。传闻的“黑点是很难退去”吓退了好多振作好意思白的东谈主。其实呢，娇嫩精真金不怕火的清秀肌肤是不错通事后天的重视取得的，只需要拿出多少许的决心和耐性，用对正确的步地，不要顾虑，少许点的来调动。只须我方下功夫，你会亲眼看见我方的调动。

我我方，也不是天生就那么白的，往日，我也有好多痘印和小黑点。成亲之前，因为看多了异邦电影，认为女孩子面颊上有些小黑点也可人，是以就没管。自后，逐步认为不是那么回事，因为我们是东方东谈主，我们脸上的骨骼决定了小雀斑并不雅瞻念，于是，我运行下定决心要让我方调动过来。

这本书是念念告诉你一些我我方用过的好的，有用的步地，比如：在进行皮肤重视之前，如何先懂得保护肌肤，这样，能力为照料肌肤打好基础，使照料变得大要少许。

这个“保护”，指的是防晒。防晒是好意思白的前提。不然即使用尽再多的瓶瓶罐罐的好意思白化妆品，外出不堤防防晒的话，所有的勤奋就都前功尽弃了。

健康的好意思白，是让肌肤由内而外的白。皮肤变黑很简便，好意思白却讳饰易。万一莫得作念好保护责任，回到家一定要作念竖立责任——内在的调理。表里兼修，能为白日的伤害作念一些提拔。有些内调的秘方然而我经过好屡次寻找和调试之后，才找到的哦。

要念念简直的好意思白，只是防晒照旧不够的，接下来，我还会告诉你，如何按照有用的皮肤照料表率一步一时势走下去，

临了我要说的是，皮肤的改善，需要一个经由，只须有正确的步地，与水滴石穿，就一定会有划定，临了，一定要确信这句话“天下上莫得丑女东谈主，唯有懒女东谈主” 千万不要偷懒哦。

吴秋彤

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