jisoo ai换脸 连载丨黄金亮诗集《养生之谈》之七
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储备健康前言健康储备胜资产，花费健康一世完。年青有的是健康，虚耗健康顾目下。认为健康隆重时，忧如健康输光钱。储备健康中年始，搪塞老年开销款。保肾储精（一）中年肾气始退衰，以妄为常衰半百。欲竭其精耗其真，肾亏精耗放荡色。放荡无度催东谈主老，房劳妄为早夭来。只能多情莫放荡，健康长命年过百。养性储德（二）有德则乐乐长命，施德于东谈主乐享受。幸福德行非资产，化解对立清除筹。阻力化解为助力，营造精良环境处。要是德性败各裂，殃及健康折短寿。开放储能（三）人命新生常开放，符合实际增体能。五藏六府充活力，算作百骸多灵动。减缓器官防虚弱，提高免疫体功能。开放储存正能量，本利兼收货无尽。修身储神（四）心神健康寿绵长，方法存留体健壮。神经核心生物钟，切莫狼藉词语绕健康。保抓神安存浩气，沉着养神莫损害。修身储神病安来，健康延年福寿享。润泽储气（五）其一气聚则不满散死，东谈主之所赖唯元气。运转输注血津液，温熙脏腑化消食。招揽养分生化血，濡润筋骨固血液。第一活东谈主犹补气，醒目病邪康病体。润泽储气（五）其二中年补气正其时，补气之法在明理。合股情志补元气，饮食合股食之育。春夏补阳防炽热，秋冬补凉爽风避。调畅经络常诱掖，润泽脏腑阴阳秘。举止保健（一）举止保健糜众人，不抽烟草少喝酒。合理饮食常实际，四句标语切莫丢。健康西席极经济，宣传普及百万投。好意思国卫生暑长称，大皆可增十岁寿。 （二）举止保健三本色，耐受变化大环境。进步自己醒目力，扬弃至病不利情。提高健康抵抗力，留神侵袭病害因。全国列国俏崛起，二次卫生大翻新。图片
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