材料:鸡半只,巴戟天20克,陈皮5克,山药(鲜品)50克,生姜3-5片xxxx日本电影,精盐适量。
功效:健脾补肾益气。
烹制要领:母鸡屠宰后去肠杂等,洗净切块,放入开水中焯水备用,山药削皮后切块备用;将上述食材放入锅中,加净水2000毫升(约8碗量),武火煮沸后改为小火焖煮1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为2~3东说念主量。